БиоМъдрост

Време за слушане –  8:00 минути

Здравейте, приятели! Аз съм Валентина, а вие сте с подкаста „БиоДарове”.
В днешния епизод ще споделя с вас това, което научих за заземяването.
Това е една от моите любими теми и практика, за която винаги разказвам на всички, които не са чували за босото ходене.

С две думи – когато ходим боси върху Земята, възпалителните процеси в организма намаляват. И това се случва дори и ако си отделим само 30 минути на ден.

Време за слушане - 21:49 минути

Здравейте, приятели! Аз съм Валентина, а вие сте с подкаста „БиоДарове”.
В днешния епизод ще говорим за самодисциплината, предвид това колко много ни се иска да сме дисциплиниране – към себе си, не говоря за дисциплина към другите, а дисциплина към себе си.

В предходен епизод ви обещах, че ще ви срещна с Мария Попова. Изпълнявам своето обещание сега. Днес тя ще ни открехне вратичката към самодисциплината.

Мария здравей, благодаря че прие моята покана да ми гостуваш!

Време за слушане – 11:30 минути

Здравейте, приятели! Аз съм Валентина, а вие сте с подкаста „БиоДарове”.В днешния епизод ще споделя някои мои мисли и вълнения, относно добротата, положителната енергия на човека и силата, която чувствам, че има във всеки един от нас. 

Във всеки от нас има сила, само че някои хора не я забелязват или просто са им притъпили усета да я усещат и да вярват в себе си.

Знам, че във всеки един от нас има доброта. При някои хора тя е много ясно изразена, а при други не.

Време за слушане – 27:00 минути

Здравейте, приятели! Аз съм Валентина, а вие сте с подкаста „БиоДарове”.  В днешния епизод ще говорим за функциите на щитовидната жлеза, както и какво се случва, когато има нарушения в работата ѝ.

Поканила съм Екатерина Цолова, която е холистичен нутриционист, а вие вече я познавате от предходни епизоди.

Ети, здравей!  Благодаря, че прие поканата ми да гостуваш със своите знания в подкаста.

Време за слушане – 34:45 минути

Здравейте, приятели! Аз съм Валентина, а вие сте с подкаста „БиоДарове".     
В днешния епизод ще говорим с Катерина Атиас, по една важна тема – Благодарност!
Казвам важна, защото ние на практика не осъзнаваме напълно каква е силата на благодарността и какво се крие зад това велико чувство  да си благодарен!

Катя е докторант по позитивна психология и ще ни разкаже повече за силата на този чудотворен акт – Благодарност!