БиоМъдрост

Време за слушане – 27:27 минути

В днешния епизод ще ви запозная с една интересна и вдъхновяваща личност, тя седи до мен на диванчето, казва се Илиана Смилянова.
Тя е изключително специален за мен човек и го казвам от цялото си сърце. От нея винаги се излъчва енергия и винаги когато я видя, денят ми става по-различен.

С Илиана се запознахме в „БиоДарове“, тя е една от първите клиентки на магазина и така вече 9-та година.

Моята гостенка е завършила българска филология, работила е като преподавател, учила е психотерапия. И както тя самата казва „Все се търсих и пътувах към себе си“.
И сега, въпросът ми към теб, Илианка е: „Намери ли себе си?“

Време за слушане – 17:07 минути

Здравейте, приятели! Аз съм Валентина, а вие сте с подкаста „БиоДарове” с Валя!

В днешния епизод ще разберете какво се крие за думата Ароматерапия и какви са ползите от етеричните масла. Темата на епизода е „Ароматерапия – три стъпки към здравето“.

Напоследък това е една много нашумяла тема. Няма да крия, че самата аз също имам отношение към етеричните масла и всички, които идват в магазинчето „БиоДарове", знаят това.

В света на чудните етеричи масла ще ни въведе сертифициран ароматерапевт, моя добра приятелка и съветник – Здравка Гъркова.

Фурмите са любим подсладител на много от клиентите на „БиоДарове“. 

Похапваме си сушени плодове просто ей така, вместо шоколад или сладкиш. Използваме ги като здравословна алтернатива за подслаждане на смутита, сурови бонбони и торти. 

Време е за три ключови съвета, които ще Ви разкрият как да избирате винаги най-екологично чистите и пълноценни сушени плодове на пазара. 

Заземяване или босо ходене... Какви са ползите от това велико откритие?

В тази статия ще разберете какво казва науката за заземяването.

Тук ще ви провокирам да действате... Една стъпка към здравето – босо ходене – лесно и приятно.

Започнах да практикувам босо ходене (заземяване), когато съм сред природата – на риболов, в градината на родителите ми, а понякога дори и в парка, на пясъка (когато сме на море).