БиоМъдрост
Сушени плодове – защо е важно да са био?
Фурмите са любим подсладител на много от клиентите на „БиоДарове“.
Похапваме си сушени плодове просто ей така, вместо шоколад или сладкиш. Използваме ги като здравословна алтернатива за подслаждане на смутита, сурови бонбони и торти.
Време е за три ключови съвета, които ще Ви разкрият как да избирате винаги най-екологично чистите и пълноценни сушени плодове на пазара.
Заземяване или босо ходене – какво е това и какви са ползите от практикуването му?
Заземяване или босо ходене... Какви са ползите от това велико откритие?
В тази статия ще разберете какво казва науката за заземяването.
Тук ще ви провокирам да действате... Една стъпка към здравето – босо ходене – лесно и приятно.
Започнах да практикувам босо ходене (заземяване), когато съм сред природата – на риболов, в градината на родителите ми, а понякога дори и в парка, на пясъка (когато сме на море).
3 научни изследвания, касаещи ползите от алое вера за здравето
Сукулентното растение алое вера е обект на много научни изследвания през последните няколко години. И макар традиционната медицина по света отдавна да разчита на терапевтичните му свойства, съвременната наука тепърва започва да потвърждава неговите ползи за човешкото здраве.Какво точно показват реалните контролирани и лабораторни изследвания по отношение на качествата, приписвани на алое вера? Разглеждаме три особено интересни примера в следващите редове.
Безопасно използване на етеричните масла
Етеричните масла имат токсичност - те могат да бъдат токсични за черния дроб (хепатотоксичност), токсични за бъбреците (нефротоксичност). Може да бъдат и фоточувствителни - чувствителни към UV лъчите.
Има масла, които са дразнещи върху кожата или лигавиците.
Етеричните масла се разреждат - винаги!
Етеричните масла не се разреждат с вода. Най-добър носител за тях е базовото растително масло - арганово, кайсиева, сусамово, кокосово, масло от камелия, жожоба, маслиново масло (зехтин) и много други.
Дифузията на етерични масла е много лесен и безопасен начин да прилагаме ароматерапия в къщи. Но все пак има масла, които не е добре да се дифузират, когато в стаята има хора.
Какво е гемотерапия, гемоекстракт и гемопрепарат?
Гемотерапията е нещо сравнително ново за България, така че си заслужава да ѝ обърнем достойно внимание.
В света на гемотерапията ще ни въведе сертифициран гемотерапевт (и ароматерапевт) Здравка Гъркова.
Тук са въпросите, които ѝ зададох и това са нейните отговори.
Какво точно означава гемотерапия?