Интуитивен фастинг, издателство Вдъхновения
Вдъхновения

Интуитивен фастинг

Обичайна цена 25.00 лв 0.00 лв Единична цена за
С включени данъци.

Автор: д-р Уил Коул

Какво ще откриете в тази книга?

  • Балансирани протоколи за периодично гладуване.
  • План за поддръжка в съчетание с режим на хранене.
  • Режим пълен с вкусни храни, които са с висока хранителна плътност.
  • Рецепти, които могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот.
  • Пълна програма, насочена към справяне с: метаболитната ригидност, хроничното възпаление, проблемите с червата, хроничният стрес и инсулиновата резистентност.

Вероятно това е най-ефективното и достъпно написано ръководство за периодично гладуване.

Книгата е замислена така, че спазвайки препоръките в нея, Вие ще коригирате горе описаните състояния едновременно!

Тук има 4-седмичен гъвкав план за фастинг.
По време на изпълнението на този план ще придобиете:
* метаболитна гъвкавост
* най-накрая ще можете да успокоите раздразнителността и нервността
* ще се разделите с пристъпите на ненаситно желание за храна
* ще регулирате хормоналния дисбаланс и възпалението
* ще чуете от какво всъщност се нуждае тялото Ви

Гъвкав 4-седмичен план за рестарт на тялото, основан на интуитивен фастинг, който включва и над 64 рецепти.

Какво ще се случи през следващите 4 седмици?

Седмица 1 - Пренастройване
Ще се запознаете с основния план за фастинг за начинаещи, който ще ви помогне да възстановите тялото си, така че да започнете да разчитате на мазнините като гориво и да създадете основата за метаболитната гъвкавост.

Седмица 2 - Презареждане
Ще правите умерени фастове с фокус върху презареждането на метаболизма ви, за да започнете да възстановявате вродената си метаболитна гъвкавост.

Седмица 3 - Обновяване
Ще научите предимствата на по-сериозните фастове, като се фокусирате върху клетъчното обновяване и възстановяване. Ще активирате стволовите клетки с насоченост към хроничното възпаление и поддържането на дълголетието.

Седмица 4 - Възстановяване на баланса
Ще влизате и ще излизате циклично от режим на изгаряне на мазнини и ще се фокусирате върху балансирането на хормоните, за да можете да поддържате метаболитната си гъвкавост в дългосрочен план.

Насладете се и поемете Вашето здраве и благополучие в свои ръце!

За автора
Д-р Уил Коул е натуропат, хиропрактик, специалист по функционална медицина, сертифициран от Института за функционална медицина и водещ експерт по интегративна медицина.

Специализира в клиничното изследване на подлеждащите фактори за хроничните заболявания и в персонализирането на здравни програми за проблеми с щитовидната жлеза, автоимунни състояния, хормонални дисфункции, храносмилателни нарушения и мозъчни проблеми.

Д-р Коул е обявен за един от петдесетте най-добри лекари специалисти по функционална и интегративна медицина в САЩ заедно с д-р Джош Акс, д-р Изабела Уенц, д-р Сара Балантайн, д-р Сара Готфрид, д-р Алън Крисчансън, д-р Дейвид Пърлмътър, д-р Марк Хаймън и други.

Издателство: Вдъхновения
Година на издаване: 2022
Брой страници: 340
Формат: 17 х 23 см
Корици: Меки

Поръчка
За да направите поръчка, не е необходимо да сте регистриран потребител. Достатъчно е да изберете артикулите, които желаете и да ги добавите в кошницата.

Доставка за цялата страна:

- започва от 4.80 лв. с ДДС до офис на „Спиди"

- започва от 6.40 лв. с ДДС до офис на „Еконт Експрес"

Моля, отбележете в коментара, до кой офис да изпратим поръчката Ви.

Цената на куриерската услуга е калкулирана до офис на избраният от Вас куриер и не е включена в наложения платеж! В случай, че искате доставка до адрес, то тази цена ще бъде по-висока и ние ще Ви информираме по телефона.
Пратките изпращаме от офис на „Еконт Експрес" или от офис на „Спиди" с цел постигане на минимална цена за доставка!

Срокове
Ще получите избраните стоки до 2 дни след приемане на поръчката. Съвсем реалистично е да пристигнат при Вас и на следващия ден. Поръчки получени до 16:00 ч. се изпращат в същия ден, при наличие на количества! Когато направите поръчка в събота или неделя, тя ще бъде обработена в понеделник. При заявки по време на национални празници, поръчките се обработват в първия работен ден.

ВАЖНО! Моля, да имате предвид, че ще се свържем с Вас по телефона САМО ако не можем да изпратим поръчката Ви или ако има доуточняване на някои детайли. Известие, че сме изпратили поръчката ще получите на посоченият от Вас имейл. Възможно е имейлите от нас да влизат в Спам, проверявайте и там за информация за поръчката Ви.

В случай, че откажете пратката на място в куриерския офис, то цената на куриерската услуга, В ДВЕТЕ ПОСОКИ, се заплаща от Вас. За сумата на куриерската услуга се издава фактура към физическо лице (или фирма) от „ВАЛАНТИС" ЕООД в края на месеца, в който пратката е върната към нас. Фактурата се издава на базата на фактурирана услуга от „СПИДИ" АД / „Еконт Експрес" ЕООД.

В случай на невъзможност за изпълнение на поръчката от наша страна, поради липса на наличност, Вие ще бъдете информирани чрез телефонен разговор или по имейл. Може да Ви бъдат предложени алтернативни артикули със същото качество и цена. Вие имате право да се откажете от поръчката по всяко време до изпращането ѝ, като ни информирате с имейл или на телефон 0899 94 55 91.

Има продукти, при които изрично е споменато, че срокът за доставка е по-дълъг.


Споделяне на този продукт