„Яжте мръсно" от Джош Акс
Хермес

Яжте мръсно!

Обичайна цена 19.95 лв
С включени данъци. Доставката се изчислява при плащане.
Автор: Джош Акс

Разкошна книга, с много подробна информация за това какво се случва с чревния ни тракт, когато не се грижим добре за себе си.
Заглавието е интересно, но не се притеснявайте, никой не очаква от вас да ядете боклук или пръст, или поне не буквално!

Философията „Яжте мръсно“ включва здравословен начин на хранене, както и при възможност, здарвословен начина на живот.
С тези два метода може да преборите синдрома на чревната пропускливост.
Чревната пропускливост е основната причина за множество болести.

Джош Акс е водещ експерт по функционална медицина и автор на програмата „Яжте мръсно". Той ни призовава да се върнем към забравени, но доказани във времето навици, сред които контактът с „мръсната“ природа.

Какво ще научите от тази чудна книга?
  • кои са основните причини за чревната пропускливост
  • каква е връзката между чревна пропускливост и някои сериозни болести - от хранителни алергии и автоимунни заболявания до забавен метаболизъм, хронична умора и депресия
  • как да ограничите вредите от консумацията на високопреработени и ГМО продукти
  • как да ограничите употребата на лекарствени медикаменти и дезинфекциращи препарати
  • кои са храните и добавките, които ще ви помогнат да се справите с чревната пропускливост
  • как ще преобразите живота си, чрез употреба на етерични масла и някои позабравени природни методи
  • кои са петте типа чревна пропускливост и към кой метод на възстановяване да се насочите
Тук ще намерите още много много любопитна информация, ценни съвети, рецепти и тестове.
Автора споделя лични истории, както и истории на негови пациенти.

Тази книга е за всички, които искат да подобрят здравето си.
Тази книге не е за вас, ако предпочитате да си живеете живота, както досега и ако не искате да направите крачка встрани.

Издателство: Хермес
Корица: мека
Брой страници - 384 стр.
Дата на издаване - 2022 г.