• Насипно Био нахут

Насипно Био нахут

0.90 лв.
Био нахут.
Наличност:
Количество:
Избери грамаж:
100 гр. - 0,90 лв.
1 кг. - 9,00 лв.
 
Изберете желаното количество от падащото меню!
 
Какво се съдържа в нахута?
- Лецитин
- Фосфор
- Калий
- Витамин В1, В2, В6, В9, РР, А.
- Витамин С - варира 2, 2 -20 мг. на 100 гр. биомаса, а в прораслите семена се увеличава до 147.6 мг. на 100 гр. сухо вещество.
- Мазнини – в зависимост от сорта варират 4, 1-7, 2% и по този показател нахутът превъзхожда останалите бобови култури с изключение на соята.
- Белтъчини: варират 20, 1-32, 4%.
В нахута има много малко аминокиселини. Соята и грахът съдържат по-голямо количество белтъчини, по качество и балансираност на амино-киселинния състав, нахутът превъзхожда останалите бобови култури.
 
Хранителни вещества в 100 гр.:
Протеин – 19 гр.
Въглехидрати – 60 гр.
Мазнини – 6 гр.
Калций – 100 мг.
Желязо – 6 мг.
Магнезий – 115 мг.
Фосфор – 366 мг.
Калий – 875 мг.
Натрий – 24 мг.
Цинк – 3 мг.
Мед – 0.8 мг.
Манган – 2 мг.
Селен – 8 мг.
 
Нахутът има нисък гликемичен индекс (10) и нисък индекс на гликемично зареждане (3). Това го прави добра диетична храна и подходящ за хора, които спазват диета за редуциране на теглото.
Нахутът е известен и с името леблебия.
 
Призход: Турция
 
Страхотни рецепти с нахут ТУК

 

Няма мнения за "Насипно Био нахут"

Оценете продукта

Вашият e-mail адрес няма да бъде видим.

Scroll