• Био Класа Био ориз басмати, кафяв, 500 гр.

Био Класа Био ориз басмати, кафяв, 500 гр.

4.90 лв.
Богат е на минерали, антиоксиданти, лигнани, други фитонутриенти и фибри.
Производител:Био Класа
Наличност:
Количество:

Оризът басмати се препоръчва при проблеми на стомашно-чревния тракт, т.к. има меко действие върху лигавицата на стомаха.
Кафявият ориз басмати има всички хранителни качества като традиционния кафяв ориз, но има по-приятен аромат и невероятен вкус. Той се приготвя по-бързо. Важно качество на ориза е лесната му смилаемост и високите му хранитени стойности.

Ниско съдържание на мазнини.
Кафявият ориз басмати е източник на водоразтворими, мастноразтворими и неразтворими антиоксиданти.
Има високо съдържание на амилаза, натрий, калций, магнезий, желязо, витамини от групата В, а също и витамин РР.
Подпомага нормалното състояние на кожата.

Хранителна стойност в 100 гр.:
Енергийна стойност 359 kcal
Белтъчини 8.3 гр.
Въглехидрати  74.09 гр.
Захар 0.3 гр.
Мазнини 1.9 гр.
Наситени мастни киселини Фибри 4.5 гр.
Сол 2.5 мг.

Начин на употреба:
Оризът се накисва за 3-4 часа и се изплаква добре. Съотношението вода-ориз е 2:1. След завиране на водата се добавя оризът и се вари около 20-30 мин. След като изключите котлона, оставете тенджерата, покрита с похлупак, за 15 минути върху котлона, за да може оризът да се задуши. Оризът се комбинира добре с бобови и зеленчуци.

500 гр.

Произход: Индия

Ето една лесна и вкусна рецепта за всички любители на ориз басмати.

Ориз басмати с кедрови ядки

1 с.л. кокосово масло
1 средно голям лук
1 скилидка чесън
2 ч.ч. кафяв басмати ориз (може и бял басмати)
2 ч.ч. вода
1 равна лъжичка канела
3 зърна кардамон (или 1/2 ч.л. млян кардамон)
1/4 кедрови ядки, леко препечени
едра сол
черен пипер

Разтопете кокосовото масло, прибавете лука, чесъна, солта, черния пипер, кардамона и канелата. Гответе, докато омекнат, без да придобиват цвят. Прибавете ориза, разбъркайте добре и добавете водата. Варете на слаб огън за около 20 минути или докато оризът омекне. Свалете от огъня и оставете да престои със захлупен капак за около 5 минути. Прибавете кедровите ядки и разбъркайте.
(рецепта на Петя Апостолова)

Няма мнения за "Био Класа Био ориз басмати, кафяв, 500 гр."

Оценете продукта

Вашият e-mail адрес няма да бъде видим.

Промоционални продукти
Scroll