Насипно Бяла киноа, конвенционална

1.20 лв.
Конвенционална бяла киноа.
Наличност:
Количество:
Избери грамаж:
ГОРЕЩИ ОФЕРТИ
горещи
оферти
100 гр. - 1,20 лв.
1 кг. - 12,00 лв.
 
Изберете количество от падащото меню!
 
Произход: Перу
 
"Специалистите без всякакво колебание определят като здравословен и диетичен продукт. Призната е за единственият растителен източник на протеин, с профил, подобен на млякото. Всички незаменими аминокиселини са представени, при това в отличен баланс. Добре застъпени са лизин, метионин и цистин, заради което често комбинират киноа с други зърнени храни и соя, бедни на лизин. Лизинът е незаменима аминокиселина, необходим за нормално протичане процесите на растеж и възстановяване на клетките и тъканите. Киноа спомага бързо възстановяване след боледуване.
Заради високото съдържание на протеини и множеството полезни вещества спортистите, вегетарианците, както и тези, които спазват строг пост, все по-често вклюват в менюто си киноа. Специалистите я препоръчват на бременни и малки деца. Редовното консумиране на киноа е превантивна мярка срещу сърдечно-съдови заболявания.
Тъй като е една от малкото зърнени култури, които не съдържат глутен, киноа е чудесен избор за разнообразяване на безглутенова диета при целиакия. Това е заболяване, дължащо се на непоносимост към белтъка глутен. Повечето житни култури съдържат глутен, което налага цял живот да се избягват в менюто.
Липсата на глутен обрича на неуспех опитите да изпечете бухнало хлебче. Но затова пък гризините стават чудесни. Поне ¼ пшенично брашно трябва да се добави към брашно от киноа, за да опечете хляб. 
Приготвянето на киноа е изключително лесно, а вкусът - невероятен в сладките и солени вариации. Киноа е съставка на безброй салати, подходяща гарнитура или добавка в супи, ястия и десерти. От кухнята се разнася изкусително сладко ухание."
източник: Кенгуру.бг
 
Необходими продукти за една прекрасна любима рецепта "Спанак с киноа":
500 гр. пресен спанак 
1/2 ч.ч. натрошени орехи
1 ч.ч.киноа 
1 скилидка чесън, пресован
2 с.л. зехтин
1 с.л. лимон
4-5 бр. чери домати
1/2 ч.ч. настърган пармезан
 
Как да приготвите?
Като начло накиснете за 10-15 минути киноата в гореща вода.
Отцедете и изплакнете с вода. Отцедете добре отново.
Почистеният спанак се нарязва на ленти.
Пригответе дресинг от зехтин, чесън и лимонов сок.
Смесете спанакът и киноата. Овкусете с дресинга.
Поръсете тази наслада с натрошени орехи.
Добавете разрязани на половики домати чери и поръсете с пармезан.
Може да поднесете като предясти, салата или гарнитура!
Бон апети! :)
Вдъхновени от ezine.bg

 

Няма мнения за "Насипно Бяла киноа, конвенционална"

Оценете продукта

Вашият e-mail адрес няма да бъде видим.

Scroll